Som sagt, och jag må låta gammelmodig eller från en helt annan värld än denna högteknologiska, men för mig är utelivet terapi för mig i svåra stunder. Då menar jag inte krogens uteliv utan naturen, promenader och friska luften.
Imorse vaknade jag upp och tvingade i mig ett ägg till frukost (har fortfarande inte fått tillbaks min mat-lust) och hoppade sen direkt i träningskläderna och tog en morgonpromenad med musik i lurarna. Men jag är nog inte helt redo fysiskt för jag får mina "dipper" ibland där jag känner mig yr, där magen gör ont osv när jag rör mig.
På eftermiddagen var vi båda två till kuratorn som kvinnokliniken erbjöd oss när vi var inskrivna där. Det var skönt att prata med någon som jobbar med såna här "situationer" och som kunde tala om för oss att det är helt normalt det vi känner båda två.
Hur som helst så måste jag visa vad jag hittade på min promenad idag. Måste ta mig tillbaks dit någondag och plocka med mig lite blåbär hem. Det är ju så gott och jag behöver något gott hemma nu så min matlust behagar komma tillbaks snart.

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar